νέα

Τα τελευταία χρόνια,κουβέρτες με βάρηέχουν γίνει δημοφιλείς λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων τους. Αυτές οι χοντρές κουβέρτες έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν ελαφριά πίεση και βάρος στο σώμα σας, και για ορισμένους, μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και του άγχους και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Αλλά πώς ξέρετε ποια βαρύτερη κουβέρτα πρέπει να χρησιμοποιήσετε; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι κρίσιμη για να ξεκλειδώσετε και να απολαύσετε όλα τα οφέλη μιας κουβέρτας με βάρος.

Τύποι κουβερτών με βάρη

Για να προσδιοριστεί τοκαλύτερα σταθμισμένη κουβέρταΓια εσάς, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους διαφορετικούς τύπους που διατίθενται. Οι κουβέρτες με βάρη διατίθενται σε ποικιλία μεγεθών και βαρών, προσφέροντας επιλογές που ταιριάζουν στις ανάγκες όλων. Με βάρος από 15 λίβρες έως 35 λίβρες, αυτές οι κουβέρτες με βάρη κυμαίνονται από ελαφριές έως πολύ βαριές, επιτρέποντας στους χρήστες να προσαρμόσουν το επίπεδο άνεσής τους. Διατίθενται επίσης σε διαφορετικά μεγέθη, συμπεριλαμβανομένων μεγεθών που προορίζονται για μονά κρεβάτια και κρεβάτια queen/king size, επιτρέποντας στους χρήστες να βρουν το κατάλληλο προϊόν για το μέγεθος του κρεβατιού τους.
Οι κουβέρτες με βάρη μπορούν να κατασκευαστούν από μια ποικιλία υλικών και να περιέχουν διαφορετικούς τύπους υλικών πλήρωσης, όπως γυάλινες χάντρες, πλαστικά σφαιρίδια ή ακόμα και ρύζι. Κάθε υλικό έχει μοναδικές ιδιότητες που επηρεάζουν τον τύπο πίεσης που παρέχει.
Τώρα που γνωρίζετε τους διαφορετικούς τύπους κουβερτών με βάρος, ας δούμε τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε την πιο βαριά και πιο βαριά κουβέρτα για τις ανάγκες σας.

Επιλέγοντας τη σωστή κουβέρτα με βάρος

Όταν επιλέγετε το σωστό βάρος για την κουβέρτα με βάρη, ένας γενικός εμπειρικός κανόνας είναι το 10% έως 12% του σωματικού σας βάρους. Επομένως, αν ζυγίζετε 140 λίβρες, αναζητήστε μια κουβέρτα που ζυγίζει περίπου 14 έως 17 λίβρες. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτή είναι μόνο μια κατευθυντήρια γραμμή και δεν υπάρχει απάντηση "ένα μέγεθος για όλους". Μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτιμούν μια ελαφρύτερη ή βαρύτερη κουβέρτα, ανάλογα με το επίπεδο άνεσής τους. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι ενήλικες μπορούν να χειριστούν με ασφάλεια και άνεση βάρη έως και 30 λίβρες.
Το μέγεθος της κουβέρτας είναι επίσης σημαντικό όταν εξετάζετε το βάρος που πρέπει να έχετε μέσα στην κουβέρτα. Γενικά, καθώς το μέγεθος μιας κουβέρτας αυξάνεται, αυξάνεται και το βάρος της — επειδή πρέπει να προστεθούν περισσότερα σωματίδια για να κατανεμηθεί το βάρος της ομοιόμορφα σε μια μεγαλύτερη περιοχή. Αυτό σημαίνει ότι οι μεγαλύτερες κουβέρτες (ειδικά αυτές που έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν δύο άτομα) μπορούν συχνά να αντέξουν περισσότερο βάρος από τις μικρότερες κουβέρτες χωρίς να φαίνονται πολύ βαριές ή ογκώδεις.

Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το πού θα χρησιμοποιήσετε τοκουβέρτα με βάρηΑυτό επηρεάζει ποια είναι η καλύτερη για εσάς και πόση επιπλέον ζεστασιά ή βαρύτητα χρειάζεστε από αυτήν. Μια βαρύτερη κουβέρτα μπορεί να σας δίνει μεγαλύτερη άνεση σε ένα πιο δροσερό σπίτι ή κλίμα, αλλά αν ψάχνετε για κάτι ελαφρύτερο και πιο ευάερο, η επιλογή ενός διαφορετικού τύπου υλικού μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το βάρος της, παρέχοντας παράλληλα ζεστασιά και άνεση. Επίσης, αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε μια κουβέρτα με βάρος στο κρεβάτι σας, καθώς και σε έναν καναπέ ή μια καρέκλα στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι θα βρείτε μια που να λειτουργεί και στις δύο περιπτώσεις, καθώς ορισμένες επιλογές μπορεί να είναι πολύ βαριές ή άβολες αν χρησιμοποιηθούν εκτός της ώρας του ύπνου.